低血圧

健康診断で血圧測ったら、上が100いっていなかった。

疲れやすいし、頭痛もたまにある。

改善方法が「塩分をとり、ナトリウムを含んだ食品を少し控える」
高血圧の方の逆の方法。

確かに、素材の味が好きなので、薄味だった。塩分ちょっと足りないのかも。
ああ、カリウム含んだ野菜好きだ…。
改善してみる。

血液検査等の結果が出るのは一ヶ月後。
数年検査してなかったので、どうなることやら。

現代は、何らかの改善方法が導き出せるからスゴイ。